20-day Fit | Dag 19 | Gezond Recept
Maak deze gezonde snack - appel met pindakaas!
Foodie-ness X #theperfectyou 20-day fit challenge. Hierbij daagt Carolina van Foodie-ness samen met ThePerfectYou.nl jou uit om in 20 dagen fit & healthy te worden. Dit door gezonde recepten, stevige work-outs en tips.
Snack - Appel met pindakaas
“An apple a day keeps the doctor away”, daar weet Foodie-ness wel raad mee! Appels zitten vol met oplosbare vezels, maar om nou elke dag een appel te eten is natuurlijk een beetje saai. Daarom laat ik je vandaag zien hoe je van een lekker stukje fruit een gezonde snack maakt die verantwoord is en in ieder dieet past!
Deze snack kan je naar eigen smaak maken, dus trek al je superfoods uit de kast en be creative!
Ik vind het leuk om de vele gezondheidsvoordelen van appels en superfoods te combineren met andere producten die in een gezond en verantwoord voedingsschema passen. Daarnaast vind ik het een uitdaging om een snack echt lekker te maken die er ook nog eens leuk uitziet. Dus heb jij onverwacht visite? Deze fruit snack heb je in een handomdraai hebt gemaakt! Simpel, snel en zoet.. daar gaan we!
Ingrediënten:
- 1 appel
- pindakaas
- walnoten
- goji bessen
- dadels
- Whey crisp balletjes
- blokje rauwe cacao
- cacao poeder
- kokos snippers
Aan de slag:
- Snijd de appel in plakjes en verwijder het klokkenhuis.
- Zelf heb ik bovenstaande ingrediënten verdeeld over de plakjes appel en verschillende varianten gemaakt. Kijk naar de foto, doe inspiratie op en ga aan de slag!
Pimp your fruit girls
Verder lezen
Andere artikelen in deze categorie